錦糸町 税理士法人　坂部綜合会計／アサヒ・ビジネスセンター

2013年10月23日（水）当事務所会議室において
「絶対に達成する技術」（中経出版）を執筆された、永谷研一氏をお迎えしセミナーを開催致しました。

テーマは、
◆　ダイエットが失敗する５つのワケ
◆　誰でも目標を達成できる！５つの技術
◆　ＰＤＣＦＡとはなにか
でした。

講 師：　永谷　研一　氏
（株式会社ネットマン　代表取締役）

今回のセミナーに参加した社員から、セミナー内容の報告と感想です。

自分で自分をコントロールし続けられる人は果たしてどれだけいるでしょうか？
　あの時決意したダイエットを今でも続けられていますか？今月もｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの引落額にうんざりしてませんか？
　人間は弱い生き物です。何々したい。しなくちゃ。やめなくちゃ。と思っていても大抵3日坊主で終わってしまいます。大層な目標を掲げれば掲げるほど挫折してしまいます。このような経験は誰にでもありますよね。

　私は、永谷先生の「絶対に達成する技術」のお話を聞くまでは、目標を達成するためには根性や気合いといった鉄の意志が重要であると思っていましたが、いろいろなテクニックを学び実践することによって状況は変えられることを知りました。ここでは、いくつかのお話の中で一番印象に残っていることをご報告します。
　

　目標を達成するための手段・方法として、先生はフィードバックが重要だと教えてくださいました。
　
「最近体重減ってきたね。ダイエットの成果があったんじゃない？」「あらら。最近続けているの？体重ちょっと増えたんじゃない？」などと言ってくれる人がいたら1人でやるより何倍も効果があると思いませんか？
　こういったつっこみをフィードバックというのだそうです。自分の目標をオープンにし、誰からもつっこんでもらえる状況を自ら作ることが目標達成のためには重要だと先生はおっしゃいました。

　でも仲間を作ることはそうそうできることじゃない。そう考える人も少なくないと思いますが、今はネットがあります。ダイエットを修行僧のようにたった一人で黙々とやらなくてもいいのです。一緒に励ましあい、喜びあい時にはしかってくれる仲間をネットを通じて作ることができるのです（先生はそのためのツールを自ら構築・提供している）。


　また、先生は通常のＰＤＣＡサイクルだけではなく、Feedbackを取り入れたＰＤＣＦＡサイクルを回していくことが重要だと教えてくださいました。
　Feedbackは人から吸収する技術です。人から気づかされアドバイスを吸収することによって目標に近づいていくのです。
　これで、1人で孤軍奮闘しているときに比べて、断然、目標に近づきます。

　他にも、自らの行動習慣に着目して目標を達成する技術や、反省ではなく内省をすることによって目標を達成する技術など、いろいろな目標を達成するための“技術”を教えて下さいました。
　いつもと同じように失敗する前に、まずは先生の本を読んでみることを是非お勧めします。

（担当：坂部　啓太）

当日の様子（約２分）
再生をクリックすると音声が出ますのでご注意ください。

セミナー後の懇親会では講師を囲んで受講者同士の懇親が深まり、大変有意義なひと時となりました。
今後も多種多様なセミナーを開催していく予定です。ぜひ、御参加下さい。